平成３０年７月１７日（火）開催の「友の会講演会（埼玉会場）」のお申し込み受付は終了しました。
「友の会講演会（埼玉会場）」のお申し込み受付は終了しました。
歴史教室・京都の次回開催のご案内
歴史教室・京都次回開催のご案内です。
詳細は「友の会だより８月号」でお知らせしますので
どうぞ楽しみにお待ちください。
◎Aコース／平成30年10月17日（水）
「武将たちに愛された神 ── 石清水八幡宮を特別に巡る日」
ライトアップされた国宝・御本殿を貸切で特別参拝（予定）
◎Bコース／平成30年10月18日（木）～19日（金）
「足利尊氏と夢窓疎石の禅 ── 嵯峨・天龍寺をまるごと学ぶ」
（予定）
石清水八幡宮
天龍寺 方丈庭園
ウォーキング教室の次回開催のご案内
ウォーキング教室次回開催のご案内です。
詳細は「友の会だより８月号」でお知らせしますので
どうぞ楽しみにお待ちください。
◎ウォーキング教室 開催日時
日時 平成30年11月15日（木）／ コース 皇居・東御苑周辺（約7km）
友の会だより最新号 2018年5月号 vol.146の内容を掲載しました。
友の会だより最新号 2018年5月号 vol.146の内容を掲載しました。
歴史探訪ウォーク（金沢）の活動報告
平成２９年度友の会の文化事業の一つとして、ウォーキングと歴史教室をミックスしたプレ企画事業を実施しました。
『目からウロコの金沢！前田家の金沢。その城づくり、町づくりを歩く！』
開催日程 平成３０年３月１４日（水）～１５日（木）
「ひげの梶さん」こと梶本 晃司さんの案内で、古都金沢の城下町を歩きました。
初日の座学では、「前田家の金沢。その城づくり、町づくりを歩く」と題して、翌日のウォーキングコースの見所などのヒントを語っていただきました。
２日目は、加賀・能登の地を領して百万石を築くまでの前田家の長い道のり、またそれを守り抜く前田家の苦心・苦労・工夫を史実や梶本さんの独自の視点で、金沢の名所旧跡だけではない観光客があまり訪れないエリアを歩きました。
何故、金沢には美味しい料理や菓子が生まれ、また能や様々な工芸品があるのかについて、北陸金沢の風土や文化にも触れることができた一日でした。
約７㎞のコースを参加した全員で完歩しました。
香林坊・金沢カトリック教会…石浦神社の常夜燈…広坂・川口門跡…津田玄蕃邸…金沢神社…宝円寺…木曽坂…永福寺…八坂…兼六園…金沢城石川門…尾山神社
『香林坊地蔵尊』
比叡山の僧侶だった「香林坊」が、この地で目薬の製造販売に乗り出し、成功したことから、この地が香林坊と呼ばれるようになったと、その由来を説明する梶本先生。
『金沢城・石川門』
石川県金沢城・兼六園管理事務所の所長様から、石川門の工夫を凝らした城郭や石垣の説明を受けて、金沢城の魅力を再発見しました。
「歴史散策プラン」募集終了のお知らせ
友の会だより２月号(Vol.145)でご案内いたしました「歴史散策プラン」につきましては、たくさんの方からお申し込みをいただき、大変ありがとうございました。心からお礼申し上げます。募集しました「国宝松本城と松代城跡の史跡探訪＆講演ツアー」、「神々の国「出雲」の史跡探訪＆講演ツアー」の両ツアーとも、定員を超える多くのお申込みがあり、平成３０年２月２１日（水）をもって、お申し込みを終了とさせていただきました。
今後とも、公立学校共済組合のやすらぎの宿をご利用いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。
団体医療保険・介護サポート保険の募集案内！！
【保険募集の案内】「団体医療保険」は、病気による入院・通院・手術等に対して、あらかじめ定められた定額の保険金をお支払いする保険です。
昨年８月の募集で加入することができなかった方、今年３月末で退職される方のために、平成３０年４月１日から平成３０年１１月１日までの７か月間の加入期間（１１月１日以降は保険期間が１年間の自動更新）の保険募集を行っています。
加入申し込み締め切りは、平成３０年２月２８日（水）加入申込書必着となっています。
今すぐ、加入申込書等を友の会まで、電話、お問い合わせメールで請求ください。（加入申し込み締め切り直前の場合は、加入を受付けられない場合もありますので、ご注意ください。）
「介護サポート保険」は、疾病や傷害等により要介護状態（公的介護保険制度における要介護２以上の状態）になり、要介護状態が所定の期間を超えて継続した場合に、保険金をお支払いする保険です。
保険加入期間は、平成３０年９月１日から平成３１年９月１日（改元になる場合があります。）までの１年間（契約は１年ごとの自動更新）です。
加入申し込み締め切りは、平成３０年３月１６日（金）加入申込書必着となっています。
今すぐ、加入申込書等を友の会まで、電話、お問い合わせメールで請求ください。（介護サポート保険は、友の会だより５月号でも募集を行います。）
友の会だより最新号 2018年2月号 vol.145の内容を掲載しました。
友の会だより最新号 2018年2月号 vol.145の内容を掲載しました。
歴史散策プランのご案内
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今回の「歴史散策プラン」の各ツアーの申し込みについては、申込者多数により、申し込みを次のとおり終了いたしました。
○「国宝松本城と松代城跡の史跡探訪＆講演ツアー」
平成３０年２月２１日（水）で定員に達したため、申込終了。
○「神々の国「出雲」の史跡探訪＆講演ツアー」
平成３０年２月１９日（月）で定員に達したため、申込終了。
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公立共済友の会とやすらぎの宿との初めてのコラボレーション企画の「歴史散策プラン」について、友の会だより２月号(Vol.145)の発行に先行して、友の会会員の皆さまにお知らせいたします。
参加申し込みの受付は、平成３０年２月１３日（火）から、それぞれのツアーの申し込み先で取り扱いますので、お間違いのないよう願います。
「国宝松本城と松代城跡の史跡探訪＆講演ツアー」、「神々の国「出雲」の史跡探訪＆講演ツアー」とも皆さまにご満足いただける企画をご用意しております。
史実を専門的に研究されている方などから、日ごろ聞くことができない貴重なお話しを聞くことができる絶好の機会ですので、皆さま御誘いあわせの上、ご参加ください。
なお、それぞれのツアーの申込先、締め切り日をお間違いにならないようご注意願います。（お申し込みは、先着順での受付となります。）
ツアーの申し込み先、プランの日程など、詳細は下記よりご確認ください。
クリックするとPDFファイルでご覧いただけます。
ウォーキング教室の活動報告
今年度はじめての企画として、一般財団法人日本ウオーキング協会の健康ウオーキング指導士の西田富美子先生を講師に、「ウォーキング教室」を平成29年11月16日（木）に開催しました。
当日は15名の方にご参加いただきました。最初の「歩き方教室」は、9時30分から千代田区立スポーツセンターで、美しい歩き方のレッスンを1時間ほど行いました。（写真１）は、美しい歩き方のレッスン風景です。講師の指導の後、参加者一人一人にその歩き方を試みていただきました。レッスンはわずかな時間でしたが、皆さま上手に歩いていました。
その後、皇居東御苑に向けてウォーキングを開始しました。快晴のもと千代田区立スポーツセンターを出発し、東京駅前を通り和田倉噴水公園を経由して大手門から皇居東御所に入りました（写真２）。東御所内で途中シグナルストレッチの実践を行い、日本庭園や果樹古品種園、天守台を経てゴールの北の丸公園内の芝生公園に到着しました。
ゴール後、芝生の上でクーリングダウン（疲れを残さないための整理運動）のストレッチを行い、午後3時に解散となりました。
今回のコースは、約５㎞の行程で途中の皇居内に坂道や雑木林がありましたが、皆さま元気よく歩いていただきました。
（写真３）は、東京駅をバックに参加者全員での記念撮影です。
今回参加された方から、来年度も実施して欲しいとの意見をいただきました。来年度も実施する予定としておりますので、ご期待ください。
（写真1）
（写真2）
（写真3）
